Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen mit Elke

2017 04 SV 150Am 28.Oktober startet der 2. Teil der Frauen-Selbstverteidigung.

Bereits im Frühjahr gab Elke Hoffmann vom Bushido Stollberg e.V. interessierten Frauen und Mädchen einen Einblick in einfache und für jedermann anwendbare Techniken zur effektiven Selbstverteidigung. Wer Interesse hat kann sich gerne noch melden auch wenn der 1. Teil nicht belegt wurde. Durch ständige Wiederholungen ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Probetraining Karate Fitness in Stollberg Karatevereine vor Ort
Anfaenger_1a Karate-Training an sich ist nicht schwer. Schwer ist nur, damit anzufangen!

Hier deshalb ein paar nützliche Tips, damit der Einstieg leichter fällt.
Fitness Fitness ist mehr als nur gesund zu sein.

Wohlfühlen und Sport treiben im Bushido Stollberg.
Vereine1 Chemnitz
Hartenstein
Gersdorf
Lichtenstein
Rochlitz
Schneeberg
Stollberg