Dan-Vorbereitungslehrgang mit Alexander Jährig

DanlehrgangAm 15.04. durften wir Alexander Jährig (5.Dan) aus dem Karate-Do Eibau zum Dan-Vorbereitungslehrgang bei uns in Stollberg begrüßen.

Schwerpunkt des Lehrgangs und erster Block war hierbei die Kata Seisan mit ihrer Bunkai, jedoch wurde auch auf die anderen Katas geachtet, welche von einigen Lehrgangsteilnehmern benötigt wurden. Darunter waren Sanseru, Shisochin und Sepai. Nach einer kurzen Mittagspause gaben Thomas und Alexander noch einmal individuelle Hinweise für die zukünftigen Prüflinge. Danach gingen wir noch einmal in die SV, wobei hier Schwerpunkt auf die Verhältnismäßigkeit der jeweiligen Techniken gesetzt wurde. Zum Schluss gab es von Alexander noch einmal eine „kurze“ Unterweisung über die Regeln und Verhaltensweisen im Dojo.
Abends trafen wir uns noch einmal beim Griechen.
Wir danken an dieser Stelle noch einmal den Teilnehmern aus Stollberg, Rochlitz und Borna. Besonderer Dank geht an dieser Stelle an Thomas und Alexander, welche den Lehrgang ausgetragen haben.

Danlehrgang

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Anfaenger_1a Karate-Training an sich ist nicht schwer. Schwer ist nur, damit anzufangen!

Hier deshalb ein paar nützliche Tips, damit der Einstieg leichter fällt.
Fitness Fitness ist mehr als nur gesund zu sein.

Wohlfühlen und Sport treiben im Bushido Stollberg.
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